Sveiki kolegos.  Kadangi paskutiniu metu stringa mano  žaidimas, o jeigu atvirai sakant tai jau tiltinu nuo gegužės pradžios :(.  Tad nusprendžiau paieškoti psichologinių praktiku kaip pagerinti savo žaidimą. Viena iš tokių tai butu kiekvieną vakarą dienoraščio klausimas su mintimi  „ką per dieną sužinojau/išmokau naujo kas pakeltų mano skills pokeryje arba patobulintų mano asmenybę?“      Vėlgi lengviau kalbėti negu daryti 🙂 ypač po minusines sesijos kai nukrenta tavo game nuo B-game iki F-game 🙂 tada mažiausia norisi imti ir rašyti ką išmokai naujo, tačiau manau todėl manau ir stringa mano žaidimas ir tobulėjimas.  Žodžių planuoju šią savaitę arba kitos savaites pradžioje  pradėti taikyti šia praktiką, tad laukit mokinio dienoraščio :)))  ir rezultatų pagerėjimo.

Antra praktika jau grynai technine  susijusi su pačiu žaidimu. Visi turbūt sutiksit, kad pokeryje labai svarbu planavimas, t.y. kiekvieną ranką turi planuoti iš anksto ir žinoti ką darysi jeigu bus taip ir ką darysi jeigu bus kitaip, kuo daugiau numatysi galimu variantu, tuo geriau pasiruoši, o, kuo geriau pasiruoši, tuo turėsi didesni pranašumą ir pliusą oponento sąskaita.  Beskaitant balugawale knyga „easy game“ ir kaip jis ten rašo, kad prieš betindamas turi paklausti kodėl? ir kad realiai yra tris betinimo/raisinimo priežastys ir t.t. . Tai aš pagalvojau ar nevertėtu užduoti sau šitų klausimų kiekvieną kartą.  “ Kaip man maksimaliai išnaudoti šitą ranką?“, „Kaip man maksimaliai išnaudoti šita/šituos oponentus?“ Manau tai yra klausimai kuriuos sau vertėtų iškelti ir į juos atsakyti žaidžiant kiekvieną ranką.  Žodžių darbelis irgi kitai savaitei ir manau turėsiu daug treniruočių tokio pobūdžio, bus video 😉

Tiesa apie video, padariau kelis naujus video, greitu laiku turėčiau įmesti.

Tiesa atėjo ruduo tad gryžo ir live pokeris, live turai į mano gyvenimą, daug man ten neaiškumų, tačiau rugsėjis prasidėjo keletu  nedidelių, bet mielų laimėjimų.

[Kalba netaisyta]

Sako labai svarbu turėti tikslus ir žinoti kur link eini. Tai pat svarbu karts nuo karto pažvelgti atgal ir pažiūrėti ar teisinga kryptimi judi, tai štai aš tokias peržvalgas darau karta per mėnesį ir dar papildomai kartą kas ketvirtį.

Rugpjūčio apžvalga:

Rugpjūtis buvo paskirtas „optimalios pokerio gyvensenos kūrimui“ t.y. norėjau pasidomėti sveika mityba, bei susitvarkyti savo mitybą, kad būtų kuo geresne darbui,pokeriui, mokymuisi ir .t.t. Pripažinsiu šioje srityje į priekį nežengtas nei vienas žingsnis :(, bet bus ateityje ką veikt ;). Antras dalykas buvo miego susitvarkymas, turbūt daugeliui miegas yra kaip ir man prieš rugpjūti buvo tiesiog miegas 🙂 nežinojau nei nuo ko jis priklauso, nei ką daryt, kad geriau miegot ir, kad ryte prabusti žvaliam ir energingam 🙂 Tačiau po rugpjūčio galiu pasakyt, kad viskas pasikeitė, perskaičiau dvi knygas [turiu .pdf formatu, galiu pasidalinti jeigu yra noro, parašykit į meila pekarskas@gmail.com]. Mėnesį baigiau labai optimistiškai nusiteikęs, energingas ir miegantis po 7h, ryte džiugiai šokantis iš lovos ir jaučiantis nežmoniška energiją ir džiaugsmą dėl to, kad suprantu kas vyksta mano kūne. Kaip tai siejasi  su pokeriu ? Juk sutiksite, kad jeigu neišsimiegi gerai tai ne tik,kad dirbti negali [žaisti pokerio], bet apskritai visa diena būna neproduktyvi, o ką jau šnekėti apie ypatingo dėmesio reikalaujančias užduotis, kaip pvz. naujos medžiagos mokymasi ar pan. Trečia dalis šio plano buvo ergonomiškos aplinkos kūrimas, joje irgi nežengtas nei vienas žingsnis :(. Tad mityba ir ergonomiška darbo aplinka palikta žiemos ketvirčiui arba net pavasariui. Gal kas turit info šiomis temomis ? Būtų labai džiugu jeigu pasidalintumėt. Tos knygos apie miega, tai vienos iš tu knygų kurios tiesiogine prasme pakeitę mano gyvenimą, labai rekomenduoju visiems.

Rugpjūti įvyko ir dar vienas labai džiugus man nutikimas, kuri aprašiau šiame bloge  pavadinęs „Sėkmės ir gyvenimo raktai“ .Supratau, kad norint, kad tau sektųsi iš pradžių turi išmokti džiaugtis kitų sėkmėmis ir tada sėkme užsuks ir pas tave, pradėjau gaudyti geras naujienas, labai nuoširdžiai džiaugtis kiekvieno savo draugo, kolegos laimėjimais,[jeigu norite pasidalinti savo geromis žiniomis ir laimėjimais prašom, pasidžiaugsiu kartu]  tai pat nuoširdžiai džiaugiuosi visų profesionalų pasiekimais ir jų žaidimo lygiu, ypač paskutiniu metu džiugina lietuvių lygio pakilimas ir lietuviu geri pasirodymai, šaunuoliai.

Techniniai dalykai 🙂  Grįžau atgal į 45 žmonių turnyrus FTP, po vasaros blaškymosi tarp starsu/ftp/b2b/primos,  tarp omahos/holdemo ir t.t.  nusprendžiau, kad šiek tiek įvairovės reikia, tačiau viskam turi būti saikas. Tai bent jau ateinanti ketvirti planuoju būti SnG 45man ir MTT platumose.

Dėl neproduktyvios vasaros ir dideles dalies BR išgryninimo teko leistis į žemesnį lygį, tai yra iš 24+2 į 10+1 🙂 Pripažinsiu leidausi žemyn pirmą kartą tad teko įveikti ir ego ,ir psichologinius barjerus,  kurie sudarė man daug nemalonumų, dėl nesugebėjimo lanksčiai reaguoti į aplinkybes iš tikro vos nelikau visiškai be BR[vos nesudeginau savo BR]. Labai džiaugiuosi, kad pavyko nusileisti žemyn 🙂 manau ateityje sugebėsiu daug lengviau prisitaikyti ir adekvačiai reaguoti į aplinkybes. Tiesa per mėnesi BR buvo atstatytas ir pamažu bandysiu grįžti atgal į 26 lygį.

Atnaujinta technika, perinstaliuoti win , sutvarkytas pc, nusipirktas išorinis HDD[1TB] medžiagai apie pokeri kaupti ir rūšiuoti. Tai pat padarytos kelios brangios investicijos į kursus kurie daugiau siejasi  su psichologija ir emocijų kontrole [ apie juos žiniomis pasidalinsiu spalio mėnesį].

Žvilgsnis į rugsėjį:

Manau svarbiausia yra tęsti tai ką pradėjau, t.y dirbsiu prie miego režimo, tikiuosi gale mėnesio turėti standartine miego norma 6,5-7h ir jausti dar didesni jėgų ir energijos antplūdį. Toliau dirbsiu prie greitojo skaitymo t.y. mokysiuosi greitai skaityti, kad įveikti krūvas susikaupusios informacijos.  Šioks toks gyvensenos ir mitybos keitimas atsižvelgiant į metų sezoną.

Toliau vystysiu blogą, padarysiu daug naujų video ir tikiuosi pritrauksiu dar bent vieną kolegą be mano jau žadėto, t.y., kad gale mėnesio jau būtume trise, pageidaučiau aišku, kad būtų SnG arba MTT žaidėjas.

Toliau visa mėnesi reguliariai darysiu treniruotes, pagrinde orientuotas į hand readingą, bent dvi treniruotes per savaitę tokio tipo + viena treniruote per savaitę matematinio pobūdžio.

Skirsiu daug dėmesio savo emocinei būklei, emocijų kontrolei, apšilimams prieš pokeri, nusiraminimams po.

Mėnesio investicija. Noriu nusipirkti dvi knygas,  vieną apie hand readingą [gal turit pasiūlymų ?], o kitą apie blefavimą [kažkur nukišęs dabar pavadinimą].

P.S dar planuoju šį mėnesį pradėti tokį kaip ir mini coachingą pabandymui, reikia savanorių 😉

Šiek tiek pokerio filosofijos ir psichologijos.

Beskaitant trečią kartą vieną nuostabią knygą „Transerfingas I dalis“ atėjo daug nuostabių minčių, kuriomis norėčiau pasidalinti su plačiąja visuomene.

V. Zelandas rašo apie „sėkmės bangas“, „sėkmės paukštę“  ir panašius dalykus, kuriuos gali pritraukti į savo gyvenimą ir rašo, kaip juos pritraukti, tiksliau ne kaip pritraukti, o kaip pačiam atsidurti tose „sėkmės“ linijose, kad viskas sektųsi. Idėja ten aprašoma labai labai paprasta: „Sėkmės banga gali pareikšti apie save geromis žiniomis. Ji neša kitų gyvenimo linijų informaciją. Šioje gyvenimo linijoje jų atgarsis yra geros naujienos. Svarbiausias uždavinys – pačiupti šį pamėtėtą siūlą ir iškopti juo į tas gyvenimo linijas, iš kurių gavote gerų žinių.“

Paprasčiau tariant ir pritaikant žinias pokeryje, t.y. geros pokerio naujienos, tai aukso bangos, reikia ant jų kabintis, reikia nuoširdžiai džiaugtis kitų laimėjimais, naujais pasiekimais, naujomis programomis, kiekviena gera žinia ar teigiamu įvykiu, tada tu pats save pritrauki į tas geras, teigiamas linijas.

Pagalvokite kokių linijų link judate? Jeigu pastoviai galvojate apie badbeatus, downsvingus, nesėkmes, su apsilaižymu džiaugiatės kitų žaidėjų nesėkmėmis ir t.t.

Sėkmės raktas labai paprastas – reikia nuoširdžiai džiaugtis geromis žiniomis, pasiekimais ir tu juos pritrauksi į savo gyvenimą.