Pokerio poveikis regėjimui

Turbūt sutiksite su manimi, kad regėjimas, tai turbūt pats svarbiausias mūsų pojūtis, kurio dėka absorbuojame daugiausia informacijos ir džiaugsmo iš aplinkos. Ir sutiksite, kad be kurio ir pokerio žaidimas būtų neįmanomas.

Intensyvus pokerio žaidimas gana stipriai veikia akis, ilgos sesijos, bemiegės naktys, įtemptos akys, ypač tiems kas žaidžia daug stalų ir nemoka ilsėtis:)  Tad natūralus klausimas kaip žaisti daug pokerio ir nesusivaryti akių? Arba kaip atstatyti regėjimą? Tiems kas nori pradėti žaisti pokerį internetu rekomenduoju: Play poker online

Pats nesijaučiu, kad turėčiau „blogą“ regėjimą, tačiau jaučiu, kad jis jau ne toks geras kaip buvo prieš 5 metus, tad natūraliai pradėjau domėtis šia tema. Pats nesitikėjau kiek visko atrasiu 🙂 Įranga, pratimai, knygos, žmonių istorijos, kaip jie per kelis mėnesius atstatė savo minusinį regėjimą iki visiško 1.

Pats svarbiausias dalykas dėl ko kenčia mūsų akys žaidžiant pokerį prie kompiuterio, tai nenatūralus jų įtempimas, gaunasi taip, kad mes fokusuojam akis į vieną vietą (monitorių), pradedam mažiau mirksėti, akys pradeda sausėti ir  ko pasekoje akys nusilpsta ir vystosi trumparegystė.

Svarbu: Aš neatstovauju jokiam čia nurodytam gamintojui ir neturiu jokių ryšių su šiais internetiniais puslapiais, tiesiog dalinuosi ir tikiuosi, kad jums ši informacija bus naudinga kaip buvo man.

10-10-10 pratimas

regejimas

Super paprasta nemokama programa, kuri tiesiog kas tam tikrą laiką jums parodo priminimą, kad turite bent 10 sekundžių pažiūrėti į tolį.  Esmė labai paprasta, reikia kas 10 minučių pažiūrėti 10 sekundžių į objektą, kuris yra nutolęs bent 10 metrų, taip mes perfokusuojam žvilgsnį ir pailsinam akis.

Programą parsisiųsti galima iš čia:

http://www.rebuildyourvision.com/vision-defense-free-download.php

Mirksėjimas

Taip pat labai svarbu nuolat mirksėti, nes tai ’sutepa’ – sudrėkina – akis, kas yra labai svarbu geram regėjimui. Kompiuterių monitoriai labai išdžiovina akis.

Specialūs akiniai:

Specialūs akiniai darbui su kompiuteriu: Gunnar.  Esmė labai paprasta, akiniai sukurti taip, kad sumažintų apkrovas ir įtempimus akių raumenims dirbant su kompiuteriu, speciali akinių spalva taip pat palengvina darbą su kompiuteriu. Platesnį lietuvišką aprašymą kaip akiniai buvo testuoti žaidžiant kompiuterinius žaidimus galite paskaityti čia.

Akinius galima įsigyti: iš PokerStars parduotuvės už FPP taškus.  Ir iš  Gunnar Optiks

Stenopiniai akiniai akių poilsiui

Kaip atstatyti regejima

Stenopiniai akiniai iš pirmo žvilgsnio atrodo, kaip akiniai nuo saulės. Bet vietoj įprastų lęšių, jie turi specialų lęšį – neskaidrią plokštelę su vieno milimetro skersmens skylutėmis. Pro šias skylutes akis pasiekia labai siauri šviesos spinduliai, šalinantys šviesos išsisklaidymą bei mažinantys migloto vaizdo sritį. Pirmieji paminėjimai apie „kiaurus akinius“ aptinkami 1843 metais veikaluose, kuriuose rašoma apie akinius su daugybę skylių, kurie pagerina diafragmos vaizdą akių judesiais.  Geriausiu poilsiu akims laikomi neskaidrūs plastikiniai akiniai su juose esančiomis skylutėmis.  Daugiau info ir pačius akinius galima rasti čia: http://www.gydomiejiakiniai.lt/

Vitaminai

Vitaminai akimsNuo sintetinių vitaminų komentavimo susilaikysiu, nes pats visiškai neišmanau tos srities ir pats labiau palaikau natūralias gydymo priemones. Tad manau ir jums bus pravartu sužinoti, kad mėlynes dėl juose esančių antioksidantų padeda regėjimui. Ypač padeda sustiprinti regėjimą tamsoje ir regėjimo aštrumą. II-pasaulio karo metais lakūnai prieš skrydį gaudavo mėlynių.  Tiems, kas galvoja apie sintetinius vitaminus akims rekomenduoju nepagailėti laiko viską išsiaiškinti apie juos.

Pratimai akims

Pratimų regėjimo atstatymui pilnas internetas ir pilnos knygos, tačiau visa esmė kaip ir su kitais pratimais, neužtenka žinoti, reikia juos daryti.  Daugiau pratimų akims galite rasti čia:

http://www.rebuildyourvision.com/free-eye-exercise.php

http://evaldo.private.lt/regejimo-atstatymo-programa-trumparegiams-1-6-dienos/

http://www.vaiva.lt/regejimo-atstatymas/  erelio akys

Ko tikėtis pradedančiajam

Big-Money-flow

Pokeris yra labai emocionalus ir azartiškas žaidimas, kupinas netikėtumų. Dideli pinigai, laimėjimo galimybės, šlovė ir garbė. Dažnai nauji žaidėjai žengia į šį, jiems nesuprantamą, naują pasaulį, visiškai nepasiruošę ir nežinodami ko tikėtis

Nebijokite pralošti.

Nauji žaidėjai, beveik visada, įžengia į pokerio žaidimą, labai ambicingai, turėdami tikslą ,jau tą patį, pirmą vakarą ,patirti sėkmę ir praturtėti. Iš tikro, tikimybė laimėti kažką įspūdingo, jau tą patį, pirmą kartą pradėjus žaisti pokerį, yra panaši į kiemo futbolo komandos galimybes laimėti rungtynes prieš vokiečių rinktinę. Ambicijų ir svajonių daug, tačiau… . Tikriausiai, dar blogesnis variantas, jeigu „pasiseka“ ir tokia komanda laimi, t.y. laimi žaidėjas, ką tik pradėjęs žaisti pokerį. Jis net nesupratęs žaidimo esmės, gali „užmigti ant laurų“. Juk jam gali pasirodyt jog jis laimėjo savo protu ir dabar gali įveikti bet ką.  Skaityti daugiau

Euro Trip

Šiuo metu esu išvykęs į kelionę po Europą.   Tad esu sunkiai pasiekiamas skype ir el. paštu. Planuoju grįžti į Lietuvą rugpjūčio pradžioje 4-7d. Mokiniams: kadangi esu sunkiai pasiekiamas ir negaliu pravesti kokybiškų pamokų, tiesiog susirašykit visus klausimus ir mes viską aptarsime man grižus.   + Pridedu video iš kelionės, planas yra bent 3-4 miestuose išbandyti pokerį.

Videohttp://www.youtube.com/watch?v=g5cFTf8E7Po

II Video – Hamburgas

 

 

 

Pokerio-keliones

Pokerio kelionės: Ibiza

Užsitęsusios žiemos genamas ir pasiilgęs šilumos, kovo pabaigoje nusprendžiau, kad reikia pasidaryti sau atostogas ir išvykti su drauge kur šilta. Kelionės data [04.13-04.18].

Idėja

Esmė buvo trys punktai: kad būtų šilta, greitai ir kad būtų nebrangu. Skrydžių paieškos programos dėka, per kelias minutes jau turėjau radęs pigius bilietus į salą, kurioje dar neteko svečiuotis. Gana nebrangūs bilietai, o skrydis po dviejų savaičių. Good deal 😉 Turbūt daugeliui aktualu ne tik ką ten matėme ir kaip sekėsi pokeris, bet ir kiek tas „nebrangus“ malonumas kainuoja.  Tad:

Bilietai pirmyn atgal su persėdimu Vokietijoje: dviems 532lt/ vienam 266lt (su visais mokesčiais).

 

Kelioniu Bilietai

Viešbutis: 

DSC02060

Viešbučių pasirinkimas irgi nustebino, nuo 35lt žmogui už naktį. Trys žvaigždutės ir su vaizdu į jūra arba net balkonu ir vaizdu į jūrą. Come on? Šiek tiek sunku patikėti, kad tai nėra marketingo triukas, ypač lyginant su LT atostogų kainomis. Renkames šiek tiek brangesnį variantą. Ibizos salos sostinėje, senamiestyje, su balkonu ir vaizdu į jūrą ir su baseinu vidiniame kieme.  Naktis ~70lt.  5 naktys gaunasi žmogui: 358lt.

Maršruto sudarymas: 

Vieną dieną nuomojamės automibilį ir lekiam į tolimiausius paplūdimius, dar kitą – motorolerį ir aplekiam kas arti Ibizos gyvenvietės. Dar būtų smagu nuplaukti i formenterą (sala esanti šalia) na ir aišku tau mažiausiai pora naktų pokeriui, – sako draugė. Labai smagu, kad ir manęs nepamiršta 🙂

Paliekame Lietuvą dar apsnigtą ir dar esant ~0 laispnių temperatūrai. Nors Ibizoje dar beveik mėnesis iki sezono pradžios (gegužės 01d.), tačiau oras jau lepina, visą laiką su maikėmis trumpomis rankovėmis.

Nori į kazino? Mokėk.  

Pokerio kelionesKaip ir visoje Ispanijoje įėjimas į kazino yra mokamas.  Kiekvieną kartą reikia sumokėti po 5 eurus.  Įdomu, jeigu tokią praktiką padarius ir Lietuvoje?

Nustebina tai, kad sumokėjus 5eurus ir patekus už kazino durų, pamatau, kad jis visiškai tuščias, tik krupjė prie stalų laukiantys naujų aukų. Be manęs dar keturi vaikinai, kurių vienas draugiškai nusišypso ir sako tikiuosi žaisi pokerį? Laukiam 5 žaidėjo, kad atidarytų stalą.  Žodžiu, aš laiku ir vietoje.

Atidaro žaidimą, savaitgalio vakaras, tad žaidimas 5/5 euro, šiek tiek brangokas 🙁 Net ne šiek tiek, man tai dideli pinigai, 500eurų prie stalo sudaro daugiau negu mūsų abiejų kelionės išlaidos.  Tačiau labai greitai pastebiu, kad kiti žaidėjai jaučiasi labai panašiai, daug turi išsipirkę tik po 250-300eurų ir visi stengiasi išlaikyti mažus bankus. Tas padeda pačiam greitai apsiprasti ir užsimiršti apie pinigus ir koncentruotis į žaidimą. Žaidimo lygis panašus kaip ir kitur live, daug limpinimo pre flop pradedant nuo K2 baigiant ir KA, kažkaip ypač senoji karta labai linkusi atsargiai žaisti su šia korta. Taip pat begalinis visų noras pamatyti flopus 🙂 Žaidžiu gana trumpai, nes pirmą vakarą užėjau tik apsižvalgyti, kad žinočiau kur yra kazino. Gaunu vieną coolerį tripsai vs didesnius tripsus ir vieną tokį coolerį į savo pusę.

Gamta ir pusnuogės ispanės. 

Pasakysiu tik tiek:) Nesinorėjo grįžti. Tokių nuostabių gamtos kampelių yra, nuošalūs paplūdimiai paslėpti tarp uolų ir pusnuogės besideginančios ispanės. Ispanijoje įprasta merginoms bendruose paplūdimiuose nedėvėti viršutinės dalies. Gal laikas būtų ir Lietuvoje pritaikyti šį dalyką? Kiek galima? 🙂  O paplūdimiai, tai kaip iš filmų apie piratus, kur laivai įplaukia į nuošalią užuovėją, kad pasislėpti. Paklausus pas vietinę merginą ką ji rekomenduotų pamatyti, mūsų žemėlapyje apibrėžia tiek „nuostabių paplūdimių“, kad fiziškai su mašina nespėjame aplėkti visų  per dieną.DSC02140

Pokeris.

Stebina gana skurdus pokerio pasirinkimas, o pirmadieniais ar sekmadieniais kazino išvis nedirba. Paprastomis dienomis būna cash game 1/2, savaitgaliais 5/5. Pokeris prasideda 10h vakaro ir baigiasi 4h ryto. Cash žaidime kaip turnyriniam pokeryje dalina paskutines 5 rankas. Šiek tiek užknisa, kad viskas taip reglamentuota, bet visgi taisyklės yra taisyklės, atėjo 4h ryto reikia baigti. Ibizoje vyksta vienas iš Ispanijos pokerio turo etapų (ESPT), ir kaip suprantu šiuo metu dar vyksta derybos dėl EPT etapo. O pabendravus su vietiniais žaidėjais sako, kad net sezono metu du stalai cash tai jau yra daug. Tad tenka šiek tiek nusivilti, bet juk ir pats atvažiavau pailsėti, o ne pokerio žaisti.

Po mano bandymo žaisti 5/5 lieku mažam pliuse, kitą dieną kazino nedirba, tad užsuku po dviejų dienų. Vyksta žaidimas 1/2, pilnas stalas, tenka luktelėti apie valandą ir išbandyti kazino maistą, na kaip paaiškėja tai 1h nakties nieko kito apart picų neturi [10eur], tačiau lieku nenusivylęs. 1/2 žaidimas daug gyvesnis negu 5/5 nors ir žaidžia tie patys senukai, visi daug geriau jaučiasi.  AJ/AQ/AK  neišmetama korta ant Axx boardo, nesvarbu ar 100BB ar 300BB deep, sustūmė kelis šimtus BB  AJ vs AK ir visi nurašo AJ į coolerius :). Žaidimo dinamika gana lengvai perprantama, žaidėjai taip pat gana greitai perprantami, greitai tiltinantys.

Saugumas.

Es VedraNuomojamės mašiną, kad galėtume apkeliauti tolimiausius salos kampelius [~30eur+10 draudimas].  Įmonės savininkas sako, kad svarbiausia nerakinkite mašinos, tiesiog viską pasiimkite iš vidaus, o mašiną palikite visada atrakintą, nes priešingai išdauš langą, o kai paliksit atrakintą, tai atsidarys duris pažiūrės, kad nieko nėra ir paliks ramybei. Nors ir buvo šiek tiek nejauku nerakinti mašinos, bet dienos pabaigoje tenka konstatuoti, kad turbūt jis buvo teisus 🙂

Ar verta?  

Verta, bet ne dėl pokerio, daugiau dėl gamtos, paplūdimių ir tiems kam aktualūs Ibizos vakarėliai.

Ar grįšiu? Taip! Kad aplankyčiau likusius paplūdimius, pamatyčiau Ibizą sezono metu ir jos vakarėlius. Savaime aišku naktimis užsukčiau ir į Kazino 😉

DSC02691

Pokerio tikslai

tikslai

Šiek tiek pamąstykime apie gyvenimą, pokerį ir tikslus. Dažnai pokeris pritraukia labai ambicingus žmones, norinčius daug pasiekti, tačiau neretai ir gana tingius, norinčius „lengvų pinigų“. Todėl sąmoningas ir teisingas tikslų išsikėlimas padeda čia išlaikyti motyvaciją ir leidžia labiau realizuotis ambicijoms. Pokerio tikslai padeda išlaikyti kryptį ir motyvaciją bei tobulėti, kai supranti, kad čia nėra „lengvų pinigų“.

Tikslai ir jų išsikėlimas yra labai svarbus uždavinys, tiek gyvenime tiek ir pokeryje, tačiau turi būti labai atidus, nes „negerai“ iškelti bei suformuluoti tikslai duos „negerą“,“nelauktiną“ rezultatą. Tačiau jau vien teisingas tikslų išsikėlimas yra pradinė gerų rezultatų garantija, ne veltui tautoje gyvas posakis „gera pradžia puse darbo“. Tuo pačiu teisingas tikslų supratimas ir suformulavimas yra smagus psichologinis žaidimas, bet apie viską iš pradžių 😉  Skaityti daugiau